FRISSÍTÉS: erre az eseményre minden hely betelt.

Mindenképp rugalmas tervre van szükséged ahhoz, hogy a sürgős esetek okozta megszakítások ellenére is hatékony maradhass. Önmagában egyébként már az is kihívás, hogy időt találj egy ilyen ún. time management terv elkészítésére, amikor a munkahelyeden folyamatos pörgés van, hazaérve pedig egyszerűen csak pihenni szeretnél.

Ebben igyekszünk segítséget nyújtani neked >> Október 22-én a Vitality Klinikával, az Észmozgalom Egyesülettel, valamint a Sun Wave Pharma támogatásával szervezünk egy időgazdálkodási workshopot, ahol dr. Kádár Magor végigvezet az időgazdálkodás definícióján. A time management tényleges fontosságán, és néhány olyan módszeren, amellyel könnyedén létrehozhatsz egy időgazdálkodási tervet. Anélkül, hogy hetekig túlhajszolnád magad.

De egyáltalán mi az az időgazdálkodás? Definíciója szerint az időgazdálkodás az a szokás, ahogy a napot a feladatok alapján megszervezzük. Ez azonban nem egy könnyű feladat, ha a reakciókra épülő és gyakran hektikus egészségügyi ágazatban dolgozol, hisz rugalmasan kell alkalmazkodni, hogy a váratlan ügyeket is el tudd látni anélkül, hogy a nap hátralévő részében elveszítenéd a kontrollt az időd felett.

Ezt szem előtt tartva érdemes keresni a számodra megfelelő time management stratégiát. Alapvetően az időgazdálkodásnak sokféle formája van, és az, hogy neked mi válik be, nagyban függ egy átlagos napod szerkezetétől, de a céljaidtól is. Akad azonban néhány olyan alapszabály, amivel optimalizálhatod az időgazdálkodási képességeidet és amivel segíthetsz magadnak egy tervet készíteni. És betartani.

Mivel ezek a készségek nem csak úgy a semmiből bukkannak elő, ezért ajánljuk neked az október 22-i, egynapos képzésünket. Ahol néhány olyan technikát sajátíthatsz el, amelyek jó esetben beépülnek a szokásaid közé, és így hatékonyabban kezelheted a naptárad is.

A WORKSHOP RÉSZLETEI

Október 22., szombat

9:00-9:15

  • Megnyitó

9:15-11:00

  • Meet & greet, képzésismertető, elvárások
  • Problématérkép: időkezelési szokások
  • Időkezelési profilok
  • Napi aktivitási görbe tervezése, alvás-menedzsment

11:00-11:20

  • Kávészünet

11:20-13:00

  • Időrablók azonosítása és kezelése
  • Napi rutin és home office tervezése
  • Prioritizálások

13:00-14:00

  • Ebéd- és kávészünet

14:00-16:00

  • Halogatás elkerülése
  • Időkezelők, határidőnaplók alkalmazása
  • Éves tervezés módszerei

ELŐADÓNKRÓL

Vele osztod be az időd

Dr. Kádár Magor
marketing, PR és kommunikációs tanácsadó

Kommunikációtudományok doktora, Kádár Magor, a Babeș-Bolyai Tudományegyetem Kommunikáció, Közkapcsolatok és Reklám Intézetének habilitált docense. Tevékenységi területe a kommunikációs stratégiák, első sorban a település- és szervezetmárkázás. Három kommunikációs kézikönyv szerzője, közreműködött több település, fesztivál és közéleti szereplő arculatépítésében.